中國男足國家隊在主教練邵佳一的率領(lǐng)下，于當(dāng)?shù)貢r間23日下午13時30分左右抵達(dá)悉尼。隨后，隊伍前往下榻酒店稍作休整后，于傍晚18時前往訓(xùn)練場地進(jìn)行了首堂訓(xùn)練課。盡管旅途飛行10多個小時，但隊員們的精神狀態(tài)還是很不錯的。

①補(bǔ)召李揚(yáng) 徐彬提前三天回國

中國男足國家隊一行在3月22日下午于上海集中，由于部分球員抵達(dá)時已經(jīng)是接近傍晚，因而隊伍并沒有安排恢復(fù)性訓(xùn)練。需要指出的是，由于聯(lián)賽中出現(xiàn)了傷病情況，國家隊除了補(bǔ)充征調(diào)李鎮(zhèn)全入替塞爾吉尼奧之外，還因為上海海港隊的中后衛(wèi)魏震在客場對陣大連英博隊的比賽中出現(xiàn)了傷病情況，所以又臨時補(bǔ)充征調(diào)了李揚(yáng)。后者在今年1月份曾參加了新國足的第一期集訓(xùn)，因而從“用熟不用生”的角度，將李揚(yáng)重新召入隊中。

記者注意到，此次國家隊中唯一在海外效力的中場球員徐彬因為所效力的英格蘭巴恩斯利U21隊上個周末沒有比賽，所以，國家隊方面事先與對方俱樂部進(jìn)行了溝通，后者很爽快地同意提前放人。因此，徐彬在國家隊規(guī)定的報到時間前三天就返回了上海，并在國家隊體能教練的指導(dǎo)下，單獨(dú)進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練，同時也是為調(diào)整時差，畢竟英國與北京有8個小時的時差，而悉尼和國內(nèi)又有3個小時的時差。如果從英國直飛悉尼的話，不僅旅途更為遙遠(yuǎn)，且時差一下子難以調(diào)整過來。提前返回國內(nèi)在上海，至少可以有一個很好的緩沖。所以，這次徐彬是和國家隊大部隊一起從上海飛抵悉尼的。

22日當(dāng)晚，國足內(nèi)部召開了一次會議，除了強(qiáng)調(diào)紀(jì)律方面的情況外，最主要的內(nèi)容主教練邵佳一結(jié)合比賽視頻，對上一期集訓(xùn)的情況特別是中國隊對陣烏茲別克隊的比賽進(jìn)行了分析、小結(jié)。北京時間23日子夜時分，國足從上海出發(fā)，乘坐航班飛往悉尼。至澳大利亞當(dāng)?shù)貢r間下午13時30分左右，國足一行飛抵悉尼。值得一提的是，在悉尼機(jī)場，大約有30多名留學(xué)澳大利亞的學(xué)生或華人在歡迎國足的抵達(dá)，而且這些球迷身穿國內(nèi)中超各自不同的隊服，等候國足。在國腳們走出候機(jī)廳時，球迷們熱情地呼喊著國腳們的名字，并要求簽名、合影。隨后，國腳們坐上大巴，前往下榻酒店。

②傍晚開練 新晉U23國腳優(yōu)享

抵達(dá)酒店之后，國腳們差不多休整了兩個小時左右，并從酒店出發(fā)奔赴訓(xùn)練場地。所幸的是，此次澳大利亞組委會方面安排的酒店距離訓(xùn)練場地不遠(yuǎn)，開車差不多只需10分鐘左右，而距離比賽場地澳大利亞體育場則有半個多小時的車程，但因為僅僅只是比賽當(dāng)天才前往，所以相對安排還是比較適宜的。

有意思的是，組委會方面給中國隊安排的訓(xùn)練場地是新南威士州的足球訓(xùn)練中心之一——瓦倫汀體育公園。這片訓(xùn)練場地在女足亞洲杯賽期間一直是中國女足征戰(zhàn)小組賽時所使用的訓(xùn)練場地，所以，這片場地對記者來說并不陌生，而男足則是接過了女足的班，畢竟在女足亞洲杯賽期間，中國女足是三戰(zhàn)全勝。

從18時開始，主教練邵佳一正式開始指揮訓(xùn)練。在召集隊員們簡單安排了訓(xùn)練內(nèi)容之后，國腳們便開始牽拉展開各種準(zhǔn)備活動。因隊員們在上周末剛剛完成一輪聯(lián)賽，大部分球員都打滿了全場或大部分比賽，而且賽后第二天也就是周日也沒有安排恢復(fù)與調(diào)整。所以，這堂訓(xùn)練課其實主要就是以恢復(fù)為主。在簡單的準(zhǔn)備活動結(jié)束之后，除了韋世豪、張玉寧與朱辰杰三人因為身體反應(yīng)較大或感覺肌肉不適，在隊醫(yī)的帶領(lǐng)下單獨(dú)在場邊進(jìn)行恢復(fù)、牽拉之外，主教練邵佳一將其他所有球員一分為二，直接展開整體戰(zhàn)術(shù)的簡單演練。

考慮到這次國家隊集中的時間相對較短，而且新人又比較多，比賽的對手質(zhì)量又相對較高，所以邵佳一需要盡快讓新入隊的球員也就是更多的原來U23國足的球員盡快了解和熟悉自己的技戰(zhàn)術(shù)思想，所以直接就展開了戰(zhàn)術(shù)演練。當(dāng)然，強(qiáng)度并不是很大，主要就是邵佳一希望通過練習(xí)，讓新隊員們盡快了解其設(shè)想與意圖。

有意思的是，這堂訓(xùn)練課的人員分配是按照“老國腳”與“新國腳”來劃分的。所謂的“新國腳”是指此次入選的全部U23國腳10人，這10人恰好可以組成一個場上陣容，包括后防線上的胡荷韜、劉浩帆、吾米提江、楊希，兩名防守型中場徐彬與李鎮(zhèn)全，左右兩個邊鋒王鈺棟和拜合拉木以及司職攻擊型中場的蒯紀(jì)聞，再加上中鋒劉誠宇。而其他老隊員們則是組成另外一套陣容。這兩套陣容重點(diǎn)全部都是在場上如何轉(zhuǎn)移、傳接球，然后再打到邊路、傳中，由中鋒包抄完成射門。盡管演練的時間并不算很長，每一套陣容都是來回三趟后便更換，但主教練邵佳一一直在場上來回奔波，邊跑邊給隊員們講解要點(diǎn)、重點(diǎn)，應(yīng)該如何更好地處理球等。

在差不多10分鐘后，邵佳一便安排轉(zhuǎn)入下一個訓(xùn)練科目?？紤]到隊員們剛剛經(jīng)歷過一輪聯(lián)賽，隊員們根據(jù)自己的情況，部分到場邊進(jìn)行恢復(fù)、調(diào)整，其他隊員則在場地中央展開4對4的對抗訓(xùn)練。

整個訓(xùn)練既緊湊、又有戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，也讓隊員們有休整。至19時30分左右，國足抵達(dá)悉尼后的首練結(jié)束。根據(jù)安排，未來幾天內(nèi)，國足將一直安排在這個場地進(jìn)行訓(xùn)練，時間也將安排在首場比賽開球時間展開訓(xùn)練。不過，考慮到比賽場地即澳大利亞體育場草坪情況，組委會方面決定取消各隊的踩場訓(xùn)練，賽前一天只允許各參賽隊前往場地進(jìn)行踩場，去草坪上走一走。賽前的官訓(xùn)還是在原場地進(jìn)行。